Selecteer een pagina

de afval academy

nooit meer strijd met je gewicht

Jij houdt alle ballen in de lucht. Werk, gezin, sociale contacten. Het leven lukt je aardig.

Behalve je gewicht. Dat heb je nog steeds niet in balans en beheerst zo langzamerhand je hele leven.

Je vraagt je af, word ik ooit slank?
Overgewicht jouw stille strijd. 

 

 

zet vandaag nog de eerste stap

gratis e-book
“nooit meer strijd met je gewicht”

doe het samen en pak afvallen écht anders aan

Stop het jarenlang diëten zonder blijvend resultaat

de weg naar succes

Afvallen is niet voor iedereen vanzelfsprekend succesvol

Je wilt het zó graag. Afvallen.

Toen die ene keer, toen lukte het. Je viel flink af. Inmiddels zitten die kilo’s er weer aan. Je wilt niet opgeven maar het idee aan wéér een dieet… De moed zakt je in de schoenen.

  • is iedere dag een gevecht met je gewicht?
  • ben je altijd op dieet maar ook weer niet?
  • bepaalt het resultaat op de weegschaal je humeur?
  • weet eigenlijk niemand hoe jij je hier écht over voelt?

en nu

Hoe ver laat jij het komen?

de afval academy coaching

Dit keer lukt het!

Elisah

“Het is zo’n verademing om te sparren met iemand die écht weet wat ik doormaak.”

Elisah durfde eigenijk niet aan een nieuw dieet te beginnen. Ze vond haar moed en ging er nog één keer helemaal voor. Ze viel 58 kilo of en is dolgelukkig.

Jolande

“Tijdens de coaching voerden we open en fijne gesprekken. Hierdoor kreeg ik altijd wel een inzicht waar ik verder mee kon werken.”

Jolande had altijd wel een excuus om ongezond te eten en te drinken. Tijdens de coaching heeft ze zichzelf herpakt en viel 20 kilo af. Gezond eten voelt voor haar niet langer als een straf. 

Heleen

“Gusta is begripvol en weet handvatten te bieden op de praktische én mentale kant van het proces.”

Heleen vond dat ze het alleen moest doen en jojode er op los. Tot ze zó baalde! Met de coaching viel ze 15 kilo af en is het jo-jo-tijdperk eindelijk voorbij.

Heleen

“Wat een geweldige manier van coachen, verfrissend en to the point, zonder oordeel.” 

Goede voornemens… elk nieuw jaar besloot ik weer om aan m’n gewicht te werken. Vanwege goede verhalen en ervaringen van anderen kwam ik in contact met Gusta. Ik ben inmiddels 15 kg lichter en voel me vooral een stuk gezonder! 

zet vandaag nog de eerste stap

gratis e-book
“nooit meer strijd met je gewicht”

Ben jij er aan toe?

Afvallen.

Zodra jij op dieet bent zijn de goedbedoelde adviezen niet van de lucht. Iedereen weet er wel iets van. Juist daardoor raak je het spoor bijster.

Wil je het zelf doen. Het liefst vertel je aan niemand dat je weer een poging waagt. En toch lukt het niet om écht succesvol af te vallen. Voor eens en altijd zeg maar.

Ben je er aan toe om hulp in te roepen? Ben jij er klaar voor om voor de laatste keer de handschoen op te pakken. Ben je toe aan vrijheid in je hoofd en je lijf?

Bij de Afval Academy leer je eten, afvallen, genieten, begrijpen en vergeven. Je krimpt en groeit tegelijkertijd!

 

Ruim veertig jaar was ik aan de lijn.
Een dagelijks gevecht vol schuldgevoel en machteloosheid. Een echte strijd.

Nu mag ik anderen helpen het gevecht te winnen. Om écht af te vallen. 

Ben jij er aan toe om ook te beginnen met winnen? Afvallen? Echt afvallen? Ik help je!